(800.17 MB) Download 中老年长寿操，每天早晚练练操，改善亚健康，练出好气色不显老！ - YouTube Music

DJ活力广场舞大赛《朋友的酒》有氧活力劲爆燃脂瘦身，全身锻炼操

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30分钟劲爆燃脂操《一晃就老了》顽固性肥胖动起来健康瘦身不反弹

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饭后防癌操，每天锻练半小时，甩掉大肚腩、血管健康，百病不生。

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饭后防癌操，每天运动半小时肚子小了血液循环好身体健康人长寿

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人过50岁在家练《养生保健操》减肥+塑形，血管不堵塞，70岁像40

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瘦身操《旧梦》饭后动一动健康又瘦身，血液不粘稠，助眠又补脑！

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长寿操《一晃就老了》动感活力老少皆宜多运动多减肥越练越年轻

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晨起一套《长寿操》心脏越来越好，告别肥胖体质，人长寿，气色好

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心脏不好，早晚各一遍，强身健体，百病不生 #心脏保健操

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劲爆燃脂操《32分钟瘦腰腹赘肉操》减肚子瘦腰腹，空腹效果加倍好

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消食操《瘦肚子》睡前跳二遍，抚平肚子甩掉脂肪，身体健康气色好

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颈椎病，肩周炎，脖子僵硬，每天一套颈椎操，练一个好一个！

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50岁在家练《31分钟养生保健操》越练越开心，越跳身材越好越长寿

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湿气重肚子大？每日必练健身操，排湿排寒、排出体内毒素一身轻松

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早晚在家跳跳30分钟《防老操》降三高，瘦全身，越跳越开心有活力

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血管保健操，每天运动半小时，血管不堵人长寿！中老年人的最爱！

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健身操《听心》早晚跟着练一遍，活动全身筋骨，缓解疲劳释放压力

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完整版广场舞，适合50岁在家练，壮筋骨降三高，跳出健康跳出美丽